性欲低和产后甲状腺炎有关吗？一文带你了解真相

生完宝宝后，身体好像不是自己的了，除了喂奶、换尿布，最让一些妈妈困惑的是，怎么对那方面的事一点兴趣都没有了？兔哥在后台经常收到类似的私信，很多新手妈妈都悄悄问：“性欲低和产后甲状腺炎有关吗？到底是不是这个病在捣鬼？”今天，咱们就一起往下看吧，把这个问题彻底聊明白。 先直接给个答案：有关，而且关系还不小。​ 产后甲状腺炎确实可能成为性欲下降的一个隐藏推手。 为什么产后甲状腺炎会影响性欲？ 甲状腺这东西，别看它只有蝴蝶大小，它可是管着全身新陈代谢和激素平衡的“总司令”。产后甲状腺炎，说白了就是免疫系统在生完孩子后“认错人”，攻击了自己的甲状腺，导致它发炎。 这个病一般分三个阶段，每个阶段对“性趣”的影响还不一样： 阶段

甲状腺状态

对性欲的影响

甲亢期​

甲状腺细胞被破坏，激素漏到血液里，人暂时变“亢奋”

虽然看着精神，但心跳快、出汗多、烦躁失眠，身体累得慌，根本没心思

甲减期​

甲状腺被折腾“虚”了，激素分泌不足

这是性欲低的主要阶段！​ 整个人像没电的玩具，乏力、怕冷、情绪低落，连抱宝宝的力气都快没了，更别说那事了

恢复期​

大部分妈妈能自己慢慢恢复

激素水平正常了，性欲也会跟着慢慢回来，但有些人可能需要半年甚至更久 重点来了：甲减期的时候，身体里甲状腺激素不够，连带着会影响到性激素（比如雌激素、睾酮）的分泌和工作。这就好比工厂的发电机坏了，流水线上的所有产品都得减产。性欲这东西，全靠激素在“点火”，火都没了，哪来的热情？ 除了甲状腺，还有这些“队友”在拖后腿 兔哥经常使用的分析方法是，把问题拆开看。产后性欲低，很少是单一原因造成的，它更像是一个“组合拳”： • 身体太累：晚上喂奶、哄睡，碎片化睡眠，身体长期处于“电量不足”模式。 • 心理压力大：担心奶够不够、宝宝生病、自己身材走样，焦虑感直接把那方面的欲望给压下去了。 • 疼痛与干涩：顺产侧切伤口、剖腹产疤痕，还有哺乳期雌激素低导致的阴道干涩，同房时疼，自然就抗拒了。 • 关系变化：全家注意力都在宝宝身上，夫妻之间变成了“育儿合伙人”，亲密感被稀释了。 所以，当你发现自己性欲低的时候，别急着把所有锅都甩给甲状腺，得综合看看。 那该怎么办呢？兔哥为你带来几个实在的建议 如果你怀疑自己有产后甲状腺炎，或者性欲低一直没改善，可以这样做：

1.

去查个血：去医院抽个血，查查甲状腺功能（TSH、T3、T4），这是最直接的判断方法。

2.

别硬扛：如果确诊是甲减，医生一般会开优甲乐，按时吃药，激素水平补上来了，很多妈妈会发现，不仅情绪好了，对那方面的兴趣也慢慢回来了。

3.

和队友沟通：把你的疲惫和不适告诉他，让他多分担带娃的活，晚上让他冲个奶粉，你睡个整觉，身体舒服了，心情好了，自然会有感觉。

4.

从小事找回亲密：不一定非要直奔主题，可以先从拥抱、牵手、亲吻开始，慢慢找回两个人的感觉。

5.

给自己时间：身体恢复需要过程，别给自己太大压力，有些妈妈可能要等断奶后，激素水平完全稳定了，性欲才会明显回升。 博主的个人心得 生完孩子，女人的身体就像经历了一场大地震，重建需要时间。性欲低和产后甲状腺炎有关吗？答案是肯定的，但它不是唯一的答案。我们在使用各种方法调理身体的时候，也别忘了，心理状态同样重要。如果检查了甲状腺没问题，那就要多关注下自己的情绪和夫妻关系了。 兔哥觉得，产后性欲低不是你的错，也不是你不爱老公了，它只是一个信号，提醒你：该多关心一下自己了。希望这篇文章能帮到你，如果觉得有用，可以转发给队友看看，一起面对，就能一起度过。