性欲低和父母催生压力有关吗

性欲低和父母催生压力有关吗？说实话，是有的。我接触过不少来问这事的年轻朋友，他们身体检查没问题，可就是对那事提不起劲。一聊才发现，家里催生的电话三天两头打，妈一句你再不生就晚了，爸一句我们身体还扛得住帮你们带。这种环境下，人本能地会往后缩。今天兔哥就和大家掰扯掰扯这件事，希望能帮到你。 很多人问，催生不就是唠叨两句吗，至于把性欲搞没了吗。还真至于。 人在长期被催促、被评判、被安排人生节奏的时候，身体会持续分泌压力激素皮质醇。这东西一高，睾酮和雌激素的分泌就受抑制。简单说，你大脑觉得你正在被围攻，它就先把繁殖相关的欲望关了。这不是矫情，是生理本能。 我在咨询里经常遇到这种情况，有个女生跟我说，每次回完娘家，跟老公半个月都不想亲近。不是不爱，是那种被催生的窒息感还没散，身体像焊死了开关一样。 性欲低和父母催生压力有关吗？​ 有关系，而且关联比你想的大。 我们可以对比着看： 状态

身体感受

对性欲的影响

被催生但不焦虑

偶尔烦，能翻篇

基本不受影响

被催生且内疚

胸口堵、睡不好

明显下降

被催生且夫妻因此吵架

一想到亲密就联想到生孩子

直接归零 你看，问题不在催生这两个字本身，而在催生带来的连锁反应。它让你把原本放松的亲密时刻，变成了一场带着任务的考核。一想到那个，脑子里就跳出我妈还等着抱孙子，那还怎么起得来劲。 那该怎么办呢。兔哥给大家说几个实在的法子，不用多高级，但有用： • 跟伴侣先统一阵线。​ 你们俩得是战友，不是一个传话筒一个挨骂的。回家前说好，催生的事谁接谁挡，别让压力漏到卧室里。 • 把亲密和生育解绑。​ 关灯之后不聊孩子、不聊排卵期、不聊什么时候该备孕。那段时间就是两个人的，跟生不生没关系。 • 给父母一个模糊的缓冲。​ 不是让你撒谎，而是把时间线拉模糊。说最近在调理身体，医生说先养养。给自己争取半年到一年的喘息空间。 • 身体先松下来再说。​ 压力大的人先别逼自己恢复性欲，去散步、去按个摩、去睡个好觉，皮质醇降下来了，欲望自然会回来找你。 有些朋友想要快一点的办法，但说实话，这个事急不来。你越盯着它看，它越不来。博主经常使用的笨办法就是：先不管那件事，先把日子过松快了。夫妻俩吃顿好的，看场电影，说点废话，身体比脑子诚实，舒服了它自己会醒过来。 但有些时候，如果这种压抑已经让你长期失眠、情绪低落、跟伴侣频繁冲突，别硬扛，找个靠谱的心理咨询师聊聊。这不是有病，是你太久没给自己松绑了。 我们在一起往下看吧，还有个容易被忽略的点：很多人以为性欲低是自己身体坏了，跑去吃补品、查激素，钱花了不少，根儿没动。根儿在情绪里。你妈催你生，你表面听着，心里其实有一股气在顶着，这股气不散，补什么都没用。 所以兔哥的态度很明确，先处理压力源，再谈恢复。跟父母那边的沟通如果实在谈不拢，物理距离拉远一点也行。搬出来住、少接电话、少回老家，听起来冷一点，但你的身体会谢你。 详细的设置方法，一起看看吧。这里说的设置不是手机设置，是你给自己的生活设个边界。几点之后不接催生电话，进门换鞋就把这件事关在门外。做不到的话就开免提让爸妈听听你们真实的疲惫，有时候他们不是坏，是根本不知道你们已经快绷断了。